Зал аэробных программ

Лучшие предложения

Индийская гимнастика, пилатес, стретчинг, йога.


От 14 лет. Цена от 3500 руб.

Тайбо, Калланетика, Body-condition, Файтинг, Силовой урок, Booty. Hot-iron.

От 14 лет. Цена от 3500 руб.

    Fitness на MAXIMUM – Женский зал!

    Направления: Шейпинг, Функционал, Фитбол,Интервал, Аэробика, Пилатес, Стретчинг, Силовой урок, Йога, Растяжка

    Приглашаем всех желающих на занятия цигун


       

    Восточные танцы в ВСК “Гвардеец”

       

    50+ 40+ 30+ 20+

    Фитнес-программы для разных возрастных категорий с учётом их особенностей.

      Приглашаем на занятия хатха-йогой всех желающих!


      Занятия проводит инструктор Федерации спортивной аэробики – Светлана Зотова.
      Опыт работы – более 6 лет. Имеет сертификат специалиста медицинской и фармацевтической деятельности, диплом специалиста психологии и педагогики.

        Групповые программы

        Зал аэробных программ

          Аэробика способствует:

          • укреплению сердечных мышц;
          • уменьшению массы тела;
          • улучшению толерантности к глюкозе и соответствующему уменьшению резистентности к инсулину;
          • увеличению объёма крови;
          • увеличение объёма лёгких;
          • уменьшению триглицеридов в крови.

          Программы нашего зала

          • Шейпинг
          • Степ-аэробика
          • Пилатес
          • Стрип-пластика
          • Аэробика
          • Фитбол
          • Боди стронг
          • ABT
          • Стрейчинг
          • Хатха-Йога
          • Клубные танцы
          • Hip-hop
          • Современные
          • Восточные танцы

          Вы можете заниматься как групповыми занятиями, так и индивидуальными занятиями по данным видам программ.

          Обсуждение закрыто.